สมัยนี้ไม่พึ่งอาหารเสริมไม่ได้เลยนะ เพราะชีวิตค่อนข้างรีบเร่ง ต้องแข่งกับเวลา
จนบางครั้งก็กินอาหารไม่ครบบ้าง อายุก็มากขึ้น ฝุ่นควันก็เยอะไปอีก ถ้าไม่แข็งแรงจริง อาจจะป่วยและสุขภาพไม่ดีได้
จึงควรจะต้องหาอาหารเสริมมาทาน ควบคู่กับการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลัง อย่างต่อเนื่อง
ในปัจจุบันอาหารเสริมมีมากมายหลายยี่ห้อ แต่มีอาหารเสริมแบรนด์นึงที่ตูนอยากแนะนำค่ะ เชื่อว่าต้องเคยได้ยินแบรนด์นี้กันแน่ๆ
MEGA We care
ผู้ผลิตและเจ้าของผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเวชภัณฑ์ และผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพ
อย่างที่บอกไปว่า อาหารเสริมเดี๋ยวนี้มีมากมายหลายยี่ห้อ ถึงกับงงเลยทีเดียวว่า ควรจะเลือกกินอะไร ของแบรนด์ไหนดี ทั้งนี้ทางแบรนด์ก็ได้มีการแนะนำหลักเกณฑ์เบื้องต้น ในการเลือกทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ โดยมีหลักเกณฑ์ดังนี้ค่ะ
-
เลือกให้เหมาะกับวัย หรือโรคของร่างกายที่ตัวเองเป็นอยู่
-
เลือกอาหารเสริมที่มีข้อมูลวิชาการ หรือบทความวิจัยในการบริโภคจริง
-
เลือกแบรนด์ทีได้มาตรฐาน มีความปลอดภัยต่อร่างกายในระยะยาว
-
เลือกแบรนด์ที่มีผู้ผลิตน่าเชื่อถือ มีแหล่งที่อยู่แน่นอน และสามารถตรวจสอบได้
โดยตูนได้ลองทานอาหารเสริมของเมก้า วี แคร์ 2 ตัวค่ะ
ตัวแรกเลยคือ
MEGA We care NAT C เมก้า วี แคร์ แนท ซี
วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างสุขภาพพื้นฐาน ลดอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส บำรุงผิว ช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น ไม่มีสารกันบูด สี และกลิ่นสังเคราะห์
วิตามินซีในรูปแบบของเม็ดที่เป็นอาหารเสริม เป็นวิตามินที่นิยมทานกันมากที่สุด จะมีขนาดตั้งแต่ 100 – 1,000 mg. ขนาดที่แนะนำให้ทานต่อวันคือ 500 – 4,000 mg.
NAT C ตัวนี้ จะมีอะซีโรลาซี (Acerola C) ผสมอยู่ด้วย คือ วิตามินซีที่สกัดมาจากผลอะซีโรลาเบอร์รี่ มีวิตามินซีจากโรสฮิปหรือผลกุหลาบ และมีไบโอฟลาโวนอยด์และเอนไซม์อื่น ๆ ที่ช่วยให้วิตามินซีแตกตัวได้ดี
ประโยชน์ของวิตามินซี
-
ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
-
รักษาและป้องกันโรคหวัด
-
ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
-
หากทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวใส เนียน นุ่มลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ
-
ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
-
ช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้หลายชนิด และต่อต้านการสร้างไนโตรซามีน (สารก่อมะเร็ง)
-
ลดระดับคอเลสเตอรอลและลดความดันในเลือด
-
ลดการเกิดเส้นเลือดเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
-
เพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก
-
ลดอาการที่เป็นผลมาจากสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
-
ป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด
-
เร่งให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วยิ่งขึ้น รักษาแผลสด แผลไหม้ให้หายเร็วยิ่งขึ้น
MEGA We care EVENING PRIMROSE OIL เมก้า วีแคร์ อีฟนิ่งพริมโรส ออย
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. มีโอเมก้า6 ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง นุ่มชุ่มชื่นน่าสัมผัส ลดอาการปวดประจำเดือน ลดประจำเดือนมาผิดปกติ แก้ปวดอักเสบตามข้อ บำรุงผมและเล็บไม่แห้งกร้าน ลดการเกิดสิวอุดตัน ฟื้นฟูสภาพตับ
ตัวนี้จะเหมาะสำหรับผู้หญิง 2 รุ่น คือ
-
เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น หรือ วัยทำงาน ปัญหาที่พบ เช่น ปวดท้อง หรือปวดคัดหน้าอกก่อนมีประจำเดือน ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น
-
เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุ หรือ วัยทอง ปัญหาที่พบ เช่น อาการแปรปรวนในวัยทอง จะมีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกมาก อาการแห้งอักเสบทางระบบสืบพันธุ์ และทางเดินปัสสาวะ ผิวแห้ง คัน สะเก็ด ผื่นแดง ผิวหนังอักเสบ
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส มีประโยชน์ต่อร่างกาย คือ
-
ช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น
-
ช่วยลดอาการก่อนการมีประจำเดือน เช่น อาการปวดท้อง ปวดคัดหน้าอก
-
บรรเทาอาการวัยทองของผู้หญิงสูงวัย
-
บรรเทาอาการของโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ ไขข้ออักเสบ ข้อรูมาตอยด์ โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ไมเกรน ฟื้นฟูการทำงานของตับ
